wyszukiwanie zaawansowane
Strona główna » Dla Rodziny, Małżeństwa, Narzeczonych » RÓWNOWAGA Jak stać się bardziej opanowanym spokojnym i szczęśliwym w 14 dni
Wydawnictwa
Kontakt do Księgarni
  • Katolicka Księgarnia Religijna Pasterz.pl
    NIP: 894-249-25-10

  • E-mail:sklep@pasterz.pl
  • Telefon504 063 592 (od poniedziałku do piątku godz. 8-15)
RÓWNOWAGA. Jak stać się bardziej opanowanym, spokojnym i szczęśliwym w 14 dniRÓWNOWAGA. Jak stać się bardziej opanowanym, spokojnym i szczęśliwym w 14 dni
RÓWNOWAGA. Jak stać się bardziej opanowanym, spokojnym i szczęśliwym w 14 dniRÓWNOWAGA. Jak stać się bardziej opanowanym, spokojnym i szczęśliwym w 14 dni
Super promocja

RÓWNOWAGA Jak stać się bardziej opanowanym spokojnym i szczęśliwym w 14 dni

3 osoby kupiły 3 produkty

Numer katalogowy: id3173

Kod EAN: 9788374826983

PKWiU: 58.11.1

Cena: 28,50 zł

Cena poprzednia: 32,00 zł

Ilość: szt.
Dodaj do koszyka

  • Opis produktu
  • Recenzje produktu (0)

RÓWNOWAGA Jak stać się bardziej opanowanym, spokojnym i szczęśliwym w 14 dni


Autorzy J.Brace, dr A.Shatté, dr A.Perlman
Oprawa miękka
Ilość stron 250
ISBN 978-83-7482-698-3


Poznaj skuteczny, sprawdzony w działaniu, program radzenia sobie ze stresem!
Uwolnij się od zmęczenia, wypalenia, przygnębienia, nadwagi i problemów zdrowotnych, które powoduje długotrwały stres!  

Stres przyczynia się do powstania 95% wszystkich chorób. Ale w dzisiejszym świecie nie sposób go uniknąć. Dlatego trzeba nauczyć się właściwych reakcji na stres. Temu właśnie ma służyć ta książka. Prezentuje ona unikalny, opracowany przez najlepszych specjalistów w tej dziedzinie program, który pomoże ci osiągnąć upragniony spokój umysłu i zdrowie. Wystarczy byś zainwestował kilkanaście minut dziennie przez 14 dni, aby twoje życie stało się spokojniejsze, zdrowsze i szczęśliwsze.  

Podczas tych 14 dni nauczysz się wszystkich niezbędnych, kluczowych w panowaniu nad stresem umiejętności. Autorzy książki spędzili wiele lat na opracowywaniu swojej metody i przeprowadzaniu licznych testów, aby zyskać pewność co do jej skuteczności. Ty musisz tylko poświęcić trochę czasu, aby zresetować swoje reakcje na stres – to wszystko, reszta przyjdzie sama. Przestanie mieć dla ciebie znaczenie fakt, że stresory się nie zmieniły, ponieważ to ty się zmienisz. Odkryjesz w sobie wiele nowych możliwości i będziesz robić nawet to, co wcześniej wydawało ci się niemożliwe, na przykład: zyskasz lepszą koncentrację w pracy, będziesz efektywniej rozwiązywać problemy czy łatwiej się komunikować. Twoje zmęczenie i marazm zaczną się rozpraszać, a energię, którą wcześniej trwoniłeś na zamartwianie się, smutek i frustrację, będziesz w stanie wykorzystać na czerpanie radości z życia, zamiast przyglądać się, jak ucieka ci ono między palcami. 

Stres nas nie zabija, ale nasza odpowiedź na niego już tak. W tym pozornie prostym, ale niezwykle skutecznym programie pełne energii trio autorów pokazuje nam, jak radykalnie zmienić sposób, w jaki odpowiadamy na codzienną presję.
Andrew Weil, lek. med., autor książek „Jak się zdrowo zestarzeć” i „Spontaniczne szczęście” 

Jan Bruce jest dyrektorem generalnym meQuilibrium, wcześniej była dyrektorem zarządzającym i wydawcą w magazynie Marthy Stewart WholeLiving.com/body+soul.

dr Andrew Shatté jest badaczem, założycielem i prezydentem Phoenix Life Academy, czołowym ekspertem w dziedzinie wzmacniania odporności na stres, profesorem w College of Medicine na University of Arizona.

dr Adam Perlman jest lekarzem, uznanym badaczem i wykładowcą. Pracuje jako profesor medycyny na Duke University.

Nikt jeszcze nie napisał recenzji do tego produktu. Bądź pierwszy i napisz recenzję.

Tylko zarejestrowani klienci mogą pisać recenzje do produktów. Jeżeli posiadasz konto w naszym sklepie zaloguj się na nie, jeżeli nie załóż bezpłatne konto i napisz recenzję.

Oprogramowanie sklepu shopGold.pl
Korzystanie z tej witryny oznacza wyrażenie zgody na wykorzystanie plików cookies. Więcej informacji możesz znaleźć w naszej Polityce Cookies.
Nie pokazuj więcej tego komunikatu