Strona główna » Dla Rodziny, Małżeństwa, Narzeczonych » RÓWNOWAGA Jak stać się bardziej opanowanym spokojnym i szczęśliwym w 14 dni
- Katolicka Księgarnia Religijna Pasterz.pl
NIP: 894-249-25-10 - E-mail:sklep@pasterz.pl
- Telefon504 063 592 (od poniedziałku do piątku godz. 8-15)
PallottinumGajosŚW. ANTONI Z PADWYOrantkawychowawczapróba 925poszukiwanie żonynaklejki do kolorowaniaPROMYKIsprawdzEwangelia Maryi. Na Rok Jubileuszowy Miłosierdzia Papież Franciszekid7686oblicze jezusa66374955Życie Najświętszej Maryi Panny wedługwyrwaniMedalik św. BenedyktpasjansMaryja mówi do CiebieNarodzone dla niebaKubek swuwolnij głowęNotatnik ministrantów i lektorówDon camilloCzekolBiblia pierwszego Kościoła okładka PURodzice Prezydentadzienniczek s. faustynyŚwięta pełne tradycjiArka Noego 15 latkropidłoBransoletka silikonowa WSZYSTKO MOGĘ W TYM, KTÓRY MNIE UMACNIA Flp 4,13Kings Faith Wiara króla DVD film familijnyjezus jako liderIkona Jezus Chrystus 12cm x 19cm 3020Podział ostateczny audiobook mp3 C.S. Lewisżyczenia chrzcinyGraham Round dla dzieci od 7 latNew Lifem DLA CIEBIE I DLA MNIENAKLEJKI PROSTOKĄTNEMG-NFP-044Pismo Święte Stary i Nowy Testament paginatoryJan Paweł II: Santo Subito - świadectwa świętości DVDPodróż na brzegi światłości czyli jak żyć duchowością św.Charbela - Aleksander Bańka 1 płyta CD MP3ZNACZEK BUTTON MG-ZB-069 - I LOVE JEZUSKolędy CDJan Paweł II - Droga do świętości DvdNAKLEJKI PROSTOKĄTNEMG-NFP-034Słowo CD 2TM2Franciszek dzielenie
RÓWNOWAGA Jak stać się bardziej opanowanym spokojnym i szczęśliwym w 14 dni
Tagi:
2 osoby kupiły 2 produkty
Numer katalogowy: id3173
Kod EAN: 9788374826983
PKWiU: 58.11.1
- Opis produktu
- Recenzje produktu (0)
RÓWNOWAGA Jak stać się bardziej opanowanym, spokojnym i szczęśliwym w 14 dni
Autorzy J.Brace, dr A.Shatté, dr A.Perlman
Oprawa miękka
Ilość stron 250
ISBN 978-83-7482-698-3
Poznaj skuteczny, sprawdzony w działaniu, program radzenia sobie ze stresem!
Uwolnij się od zmęczenia, wypalenia, przygnębienia, nadwagi i problemów zdrowotnych, które powoduje długotrwały stres!
Stres przyczynia się do powstania 95% wszystkich chorób. Ale w dzisiejszym świecie nie sposób go uniknąć. Dlatego trzeba nauczyć się właściwych reakcji na stres. Temu właśnie ma służyć ta książka. Prezentuje ona unikalny, opracowany przez najlepszych specjalistów w tej dziedzinie program, który pomoże ci osiągnąć upragniony spokój umysłu i zdrowie. Wystarczy byś zainwestował kilkanaście minut dziennie przez 14 dni, aby twoje życie stało się spokojniejsze, zdrowsze i szczęśliwsze.
Podczas tych 14 dni nauczysz się wszystkich niezbędnych, kluczowych w panowaniu nad stresem umiejętności. Autorzy książki spędzili wiele lat na opracowywaniu swojej metody i przeprowadzaniu licznych testów, aby zyskać pewność co do jej skuteczności. Ty musisz tylko poświęcić trochę czasu, aby zresetować swoje reakcje na stres – to wszystko, reszta przyjdzie sama. Przestanie mieć dla ciebie znaczenie fakt, że stresory się nie zmieniły, ponieważ to ty się zmienisz. Odkryjesz w sobie wiele nowych możliwości i będziesz robić nawet to, co wcześniej wydawało ci się niemożliwe, na przykład: zyskasz lepszą koncentrację w pracy, będziesz efektywniej rozwiązywać problemy czy łatwiej się komunikować. Twoje zmęczenie i marazm zaczną się rozpraszać, a energię, którą wcześniej trwoniłeś na zamartwianie się, smutek i frustrację, będziesz w stanie wykorzystać na czerpanie radości z życia, zamiast przyglądać się, jak ucieka ci ono między palcami.
Stres nas nie zabija, ale nasza odpowiedź na niego już tak. W tym pozornie prostym, ale niezwykle skutecznym programie pełne energii trio autorów pokazuje nam, jak radykalnie zmienić sposób, w jaki odpowiadamy na codzienną presję.
Andrew Weil, lek. med., autor książek „Jak się zdrowo zestarzeć” i „Spontaniczne szczęście”
Jan Bruce jest dyrektorem generalnym meQuilibrium, wcześniej była dyrektorem zarządzającym i wydawcą w magazynie Marthy Stewart WholeLiving.com/body+soul.
dr Andrew Shatté jest badaczem, założycielem i prezydentem Phoenix Life Academy, czołowym ekspertem w dziedzinie wzmacniania odporności na stres, profesorem w College of Medicine na University of Arizona.
dr Adam Perlman jest lekarzem, uznanym badaczem i wykładowcą. Pracuje jako profesor medycyny na Duke University.
Dane kontaktowe producenta:
IWR WE sp. z o.o., Meissnera 20, 31-457 Kraków, Polska, e-mail: ksiegarnia@boskieksiazki.plNikt jeszcze nie napisał recenzji do tego produktu. Bądź pierwszy i napisz recenzję.
Tylko zarejestrowani klienci mogą pisać recenzje do produktów. Jeżeli posiadasz konto w naszym sklepie zaloguj się na nie, jeżeli nie załóż bezpłatne konto i napisz recenzję.
Podobne produkty
szt. Do koszyka
Pozostałe produkty z kategorii
szt. Do koszyka